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Banana Verde – Mix de Farinha

Banana Verde – Mix de Farinha

Embora a banana verde seja simplesmente uma banana ainda não amadurecida, ela contém muito mais amido resistente, um tipo de carboidrato que não é bem absorvido pelo organismo e que pode trazer muitos benefícios à saúde (como controle da glicose, manutenção do peso e até mesmo uma diminuição dos níveis de colesterol).

À medida em que a banana vai amadurecendo, o seu teor de amido vai sendo convertido em açúcar, o que torna a fruta madura mais calórica e menos interessante para quem está fazendo dieta.

Nutritiva, a banana verde traz uma série de propriedades benéficas tanto para a saúde quanto para manter ou perder peso.

O amido resistente tem metade das calorias do carboidrato convencional – são duas do primeiro contra quatro do carboidrato tradicional. Assim, quanto mais amido resistente houver no alimento, menor será seu teor calórico. Além disso, o amido resistente atua como fibra alimentar, aumentando a sensação de saciedade e diminuindo o apetite.

Apesar de ter uma atuação como uma fibra, pesquisadores acreditam que o amido resistente seja até mais potente que as fibras tradicionais (encontradas em verduras, frutas e legumes), tendo uma capacidade ainda maior de manutenção da saciedade e controle da fome.

Isso não significa, é claro, que simplesmente adicionar banana verde à sua dieta sem fazer modificações em seus hábitos alimentares irá fazê-lo perder peso. O amido resistente pode ser um auxiliar do processo de emagrecimento, mas não deve ser visto como um agente milagroso. A banana verde deve entrar no cardápio em substituição a outro alimento (substituindo parte da farinha na hora de fazer pão, por exemplo) e não simplesmente como um acréscimo.

Portanto, ainda que um dos benefícios da banana verde seja sua atuação de maneira positiva no processo de emagrecimento, a modificação dos hábitos alimentares e a prática regular de atividade física não devem deixar de fazer parte do seu plano para que você consiga atingir suas metas de perda de peso.

 

Fonte http://www.mundoboaforma.com.br/10-beneficios-da-banana-verde-para-que-serve-e-propriedades


Conheça o Mix de Farinha Seca Barriga da Natumar nessa mistura você encontra Farinha de Banana Verde e muitos outros cereais incríveis.

Banana Verde - Mix de Farinha

Mix de Farinha
Seca Barriga

Descrição do produto

Nome Comercial: Mix de Farinha (seca Barriga)

Composição: Composto de cereais (Farinha de Feijão Branco, Farinha de Banana verde, farinha de maracujá, farinha de limão, farinha de laranja, farinha de mamão, farinha de mação, farinha de ameixa, farinha de berinjela, farinha de cenoura, fainha de aveia, farinha de quinua real, farinha de soja preta, levedo de cerveja em pó, colágeno hidrolisado em pó, farinha de sementes de chia, farinha de sementes de linhaça, cacau em pó, agara agar em pó).

Propriedades e Uso Popular: Farinha de Feijão Branco – Diminui em até 20% a absorção de carboidratos dos alimentos.

Farinha de Banana Verde – Retarda a absorção de glicose no sangue, diminui o colesterol.

Farinha de Maracujá – Promove a sensação de saciedade, ajuda a diminuir a ansiedade.

Farinha de Limão – Promove a sensação de saciedade e é rica em Vitamina C.

Farinha de Laranja – Acelera o metabolismo, rica em Vitamina C.

Farinha de Mamão – Rica em proteínas, vitaminas, sais minerais e favorece a digestão.

Farinha de Maça – Rica em nutrientes, diminui o açúcar do sangue e favorece a circulação.

Farinha de Ameixa – Favorece o trânsito intestinal.

Farinha de Berinjela – Diurética, ajuda a diminuir o colesterol.

Farinha de Cenoura – Rica em vitaminas A e E, favorece os cabelos e unhas, antioxidante.

Farinha de Aveia – Rica em cálcio, ferro, proteínas, vitaminas e fibras que favorecem o bom funcionamento intestinal, e permitem o controle dos níveis ideais de colesterol total e LDL.

Farinha de Quinua Real – Possui 20 aminoácidos, 10 deles essenciais para o organismo.

Farinha de Soja Preta – Antioxidante, auxilia na diminuição de sintomas da menopausa.

Levedo de Cerveja em Pó – Melhora a memória, regula o intestino, combate o estressa e a fadiga, fortalece o sistema imunológico e desintoxica o organismo.

Colágeno Hidrolisado em Pó – Favorece a vitalidade e rigidez da pele e músculos.

Farinha de Sementes de Chia – Emagrece, é desintoxicante e reduz a gordura.

Farinha de Semente de Linhaça – Reduz o açúcar, produz saciedade, combate á prisão de ventre, previne vários tipos de câncer, arterosclerose, anemia, TPM, etc.

Cacau em Pó – Reduz a ansiedade, combate a depressão e dá sensação de bem-estar.

Chá Verde em Pó – Antioxidante, acelera o metabolismo e promove a queima de gordura.

Agar Agar em Pó – Rica em vitaminas do complexo B, promove a sensação de saciedade. 

400 gr

Isento de registro

Instruções de Uso:  : Ingerir 1 colher de sopa em 1 copo (250ml) de água, leite desnatado, suco ou iogurte light nas principais refeições (café da manhã, almoço e jantar). Também podem ser adicionadas frutas de sua preferencia.

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