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Benefícios da Farinha de Quinoa

Benefícios da Farinha de Quinoa

Quinoa, a Rainha do Reino Vegetal

A quinoa é uma das melhores fontes de proteína de todo o reino vegetal, mas este é apenas um dos benefícios da farinha de quinoa.

Boa para o Coração

A quinoa ganha também de outros grãos quando o assunto é quantidade de gorduras. São 6,1g de lipídeos em 100g de quinoa contra 1,5g do trigo e 1,0g da soja, por exemplo. As gorduras presentes na quinoa são o ômega 3 e o ômega 6, ambas benéficas para o organismo, ajudando principalmente na prevenção de doenças cardiovasculares.

Muito Ferro

A quinoa é um dos grãos que tem maior teor de ferro (10,9g por 100g de quinoa), perdendo apenas para o amaranto (17,4g por 100g), porém com a vantagem de ser bem menos calórica que o amaranto.

Protege os ossos

Os especialistas afirmam que a quinoa possui cerca de 66g de cálcio por 100g do grão, quantidade superior a do arroz, trigo, centeio, feijão e cevada, mas inferior a da aveia, do milho, da soja, da linhaça, do amaranto e da chia, que dos grãos é a mais rica em cálcio.

Vitaminas do complexo B

Apesar de possuir as vitaminas C e E em sua composição, que são poderosos antioxidantes e anti-inflamatórios, não é por esses nutrientes que a quinoa é reconhecida. O grão se destaca por ser uma fonte importante das vitaminas do complexo B – mais especificamente as vitaminas B1, B2, B3, e B6.

Promove a Saciedade

E ainda por ser uma boa fonte de fibras, a quinoa estimula a mastigação e diminui o esvaziamento gástrico, ajudando na saciedade.

 

Fonte e agradecimentos ao site: http://www.minhavida.com.br/


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Benefícios da Farinha de Quinoa

Mix de Farinha
Seca Barriga

Descrição do produto

Nome Comercial: Mix de Farinha (seca Barriga)

Composição: Composto de cereais (Farinha de Feijão Branco, Farinha de Banana verde, farinha de maracujá, farinha de limão, farinha de laranja, farinha de mamão, farinha de mação, farinha de ameixa, farinha de berinjela, farinha de cenoura, fainha de aveia, farinha de quinua real, farinha de soja preta, levedo de cerveja em pó, colágeno hidrolisado em pó, farinha de sementes de chia, farinha de sementes de linhaça, cacau em pó, agara agar em pó).

Propriedades e Uso Popular: Farinha de Feijão Branco – Diminui em até 20% a absorção de carboidratos dos alimentos.

Farinha de Banana Verde – Retarda a absorção de glicose no sangue, diminui o colesterol.

Farinha de Maracujá – Promove a sensação de saciedade, ajuda a diminuir a ansiedade.

Farinha de Limão – Promove a sensação de saciedade e é rica em Vitamina C.

Farinha de Laranja – Acelera o metabolismo, rica em Vitamina C.

Farinha de Mamão – Rica em proteínas, vitaminas, sais minerais e favorece a digestão.

Farinha de Maça – Rica em nutrientes, diminui o açúcar do sangue e favorece a circulação.

Farinha de Ameixa – Favorece o trânsito intestinal.

Farinha de Berinjela – Diurética, ajuda a diminuir o colesterol.

Farinha de Cenoura – Rica em vitaminas A e E, favorece os cabelos e unhas, antioxidante.

Farinha de Aveia – Rica em cálcio, ferro, proteínas, vitaminas e fibras que favorecem o bom funcionamento intestinal, e permitem o controle dos níveis ideais de colesterol total e LDL.

Farinha de Quinua Real – Possui 20 aminoácidos, 10 deles essenciais para o organismo.

Farinha de Soja Preta – Antioxidante, auxilia na diminuição de sintomas da menopausa.

Levedo de Cerveja em Pó – Melhora a memória, regula o intestino, combate o estressa e a fadiga, fortalece o sistema imunológico e desintoxica o organismo.

Colágeno Hidrolisado em Pó – Favorece a vitalidade e rigidez da pele e músculos.

Farinha de Sementes de Chia – Emagrece, é desintoxicante e reduz a gordura.

Farinha de Semente de Linhaça – Reduz o açúcar, produz saciedade, combate á prisão de ventre, previne vários tipos de câncer, arterosclerose, anemia, TPM, etc.

Cacau em Pó – Reduz a ansiedade, combate a depressão e dá sensação de bem-estar.

Chá Verde em Pó – Antioxidante, acelera o metabolismo e promove a queima de gordura.

Agar Agar em Pó – Rica em vitaminas do complexo B, promove a sensação de saciedade. 

400 gr

Isento de registro

Instruções de Uso:  : Ingerir 1 colher de sopa em 1 copo (250ml) de água, leite desnatado, suco ou iogurte light nas principais refeições (café da manhã, almoço e jantar). Também podem ser adicionadas frutas de sua preferencia.

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