Home / Mix de Farinha / Emagrecendo com Semente de Chia

Emagrecendo com Semente de Chia

Emagrecendo com Semente de Chia

Farinha de Semente de Chia emagrece, é desintoxicante e reduz a gordura

Originária do México, suas sementes já eram utilizadas como alimento pelos povos das civilizações da América Central há muitos séculos. A importância do consumo desta semente tem sido reforçada por especialistas em nutrição humana, uma vez que nela são encontrados ácidos graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes. Mas a fama notória da chia foi conquistada graças aos seus efeitos sobre a dieta, pois a semente é capaz de favorecer o emagrecimento. Consumi-la significa colher uma lista de benefícios, que incluem desde regular as taxas de colesterol sanguíneo até fortalecer o sistema imunológico.

Um dos motivos que fazem da chia uma grande aliada na perda de peso está na sensação de saciedade que a semente proporciona. Suas fibras têm a capacidade de absorver muita água, transformando-se em uma espécie de gel. É só fazer o teste, deixando uma porção de molho num copo para perceber a semente inchando em pouco tempo. Quando é ingerida, a reação é semelhante. Em contato com os sucos gástricos, suas fibras se transformam nesse gel, que aumentam a dilatação do estômago. É esse mecanismo um dos fatores que favorecem a saciedade e, consequentemente, acarreta um menor consumo de alimentos.

Além disso, o consumo regular de chia pode ser benéfico para evitar a formação de gordura localizada, outra grande inimiga de quem luta contra os ponteiros da balança. Um estudo publicado no European Journal of Clinical Nutrition validou uma pesquisa em que onze indivíduos saudáveis consumiram a semente por 12 semanas e obtiveram redução na glicemia após a refeição, ou seja, não houve picos de insulina no sangue, sendo assim, a glicose foi liberada lentamente no organismo. Tal processo evita que a gordura seja acumulada e, por consequência, afasta o excesso de peso. Os participantes do estudo também relataram diminuição do apetite até 120 minutos após o consumo da refeição, diferentemente dos indivíduos que não consumiram a chia, mostrando assim seu efeito no aumento da saciedade.

Fonte e agradecimentos ao site: http://www.minhavida.com.br/


Conheça o Mix de Farinha Natumar

Emagrecendo com Semente de Chia

Mix de Farinha
Seca Barriga

Descrição do produto

Nome Comercial: Mix de Farinha (seca Barriga)

Composição: Composto de cereais (Farinha de Feijão Branco, Farinha de Banana verde, farinha de maracujá, farinha de limão, farinha de laranja, farinha de mamão, farinha de mação, farinha de ameixa, farinha de berinjela, farinha de cenoura, fainha de aveia, farinha de quinua real, farinha de soja preta, levedo de cerveja em pó, colágeno hidrolisado em pó, farinha de sementes de chia, farinha de sementes de linhaça, cacau em pó, agara agar em pó).

Propriedades e Uso Popular: Farinha de Feijão Branco – Diminui em até 20% a absorção de carboidratos dos alimentos.

Farinha de Banana Verde – Retarda a absorção de glicose no sangue, diminui o colesterol.

Farinha de Maracujá – Promove a sensação de saciedade, ajuda a diminuir a ansiedade.

Farinha de Limão – Promove a sensação de saciedade e é rica em Vitamina C.

Farinha de Laranja – Acelera o metabolismo, rica em Vitamina C.

Farinha de Mamão – Rica em proteínas, vitaminas, sais minerais e favorece a digestão.

Farinha de Maça – Rica em nutrientes, diminui o açúcar do sangue e favorece a circulação.

Farinha de Ameixa – Favorece o trânsito intestinal.

Farinha de Berinjela – Diurética, ajuda a diminuir o colesterol.

Farinha de Cenoura – Rica em vitaminas A e E, favorece os cabelos e unhas, antioxidante.

Farinha de Aveia – Rica em cálcio, ferro, proteínas, vitaminas e fibras que favorecem o bom funcionamento intestinal, e permitem o controle dos níveis ideais de colesterol total e LDL.

Farinha de Quinua Real – Possui 20 aminoácidos, 10 deles essenciais para o organismo.

Farinha de Soja Preta – Antioxidante, auxilia na diminuição de sintomas da menopausa.

Levedo de Cerveja em Pó – Melhora a memória, regula o intestino, combate o estressa e a fadiga, fortalece o sistema imunológico e desintoxica o organismo.

Colágeno Hidrolisado em Pó – Favorece a vitalidade e rigidez da pele e músculos.

Farinha de Sementes de Chia – Emagrece, é desintoxicante e reduz a gordura.

Farinha de Semente de Linhaça – Reduz o açúcar, produz saciedade, combate á prisão de ventre, previne vários tipos de câncer, arterosclerose, anemia, TPM, etc.

Cacau em Pó – Reduz a ansiedade, combate a depressão e dá sensação de bem-estar.

Chá Verde em Pó – Antioxidante, acelera o metabolismo e promove a queima de gordura.

Agar Agar em Pó – Rica em vitaminas do complexo B, promove a sensação de saciedade. 

400 gr

Isento de registro

Instruções de Uso:  : Ingerir 1 colher de sopa em 1 copo (250ml) de água, leite desnatado, suco ou iogurte light nas principais refeições (café da manhã, almoço e jantar). Também podem ser adicionadas frutas de sua preferencia.

Leia também...

pular corda

Benefícios de Pular Corda Para Boa Forma e Saúde

Benefícios de Pular Corda Para Boa Forma e Saúde Benefícios de Pular Corda Para Boa …

família bike

Benefícios de Andar de Bicicleta Para Boa Forma e Saúde

Benefícios de Andar de Bicicleta Para Boa Forma e Saúde Benefícios de Andar de Bicicleta …

saúde-dos-pés

Saúde dos Pés Previne Dores e Problemas Futuros

Saúde dos Pés Previne Dores e Problemas Futuros Saúde dos Pés Previne Dores e Problemas …

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *